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先人の知恵袋

先人の知恵袋Vol.15 土用の丑の日編 

 本日は、土用の丑の日です。土用とは、立春・立夏・立秋・立冬の前の1日間のことで、実は年に4回あります。しかし、現代では、夏の土用が一番有名ですね。立秋前の土用は、1年の内で最も暑く、また、雷雨の発生も多い時期です。また、丑の日には、昔から災難に遭いやすいと言われていました。そこで、体力も弱まり、病気になる確率が高い時期に、精の付く物を食べて体力を回復させようというのが先人の知恵だったのです。

 では、なぜ「うなぎ」なのでしょう。江戸時代の幕末、万能学者として有名だった『平賀源内』が「夏場にうなぎが売れないので何とかしたい」とうなぎ屋に相談され、【本日土用丑の日】と書いた張り紙を店の前に貼らせたところ、たちまち「土用の丑の日にうなぎを食べると精が付く」と、江戸庶民の間に浸透し、大繁盛したのがきっかけといわれています。

 うなぎは夏バテ解消にぴったりの食材です。白身魚ですが、タンパク質20%、脂肪分21%、ビタミンB1、B2、Dも多いですが、特にビタミンAが豊富です。夜盲症、皮膚のかさつき、骨や歯の成長に関係が深く、体力増強、強精色として、体力が必要な夏に適した魚だといえます。まさに、先人たちの経験に基づいた生活の知恵ですね。

 最後に以前テレビでも紹介されていた、うなぎをふっくら焼く生活の知恵をご紹介します。

 1つは、うなぎに日本酒を塗って、アルミホイルに包んで焼く・・・。すると、ふっくら美味しく焼けるそうです。

 また、特売などで買ってきたうなぎを皮を下にしてフライパンで焼きます。すぐにうなぎ半分が浸る程度の緑茶を注ぎます。フライパンに蓋をして、緑茶の水分が無くなるまで蒸し焼きにします。水分が蒸発したら、タレをかけて出来上がりです!

 固くなっているうなぎのコラーゲンが緑茶によって分解し、驚くほどふっくら柔らかくなります。是非、今夜の夕食でお試しください。

11/07/21


[コメント]

ね。立秋前の土ゲンが緑茶によって分解し、驚くほどふっくら柔らかくなります。用は、1年の内で最も暑く、また、雷雨の発生も

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そして、1人暮らしや高齢者だけのご家庭には、隣近所で声を掛け合い、地域ぐるみで火災防止に努めましょう。

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試行錯誤の末完成した美味しいお料理の数々。今週からしばらく『先人の知恵袋』のコーナーをお休みして、『今週のおすすめレシピ』のコーナーで村民の皆様にご紹介して参ります。

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昭和3年11月1日朝7時、『旧ラジオ体操第一』は『国民保健体操』という名称で、昭和天皇ご即位の大礼を記念し、東京中央放送から初めて放送されました。昭和3年当時、日本放送協会とラジオ聴取契約をしていたのは、56万人。ラジオ普及率の悪い時代、ラジオを持っていない人は、ラジオのある家庭に聞きに行っていた時代です。

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そして、1人暮らしや高齢者だけのご家庭には、隣近所で声を掛け合い、地域ぐるみで火災防止に努めましょう。

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鍋にそば粉・三温糖・コーンスターチを入れよく混ぜた後、水を加え玉にならないように更によく混ぜる。
※このとき、お湯を加えたり、そば粉と水がよく混ざらないうちに加熱したりすると、玉ができて修正がきかなくなるので注意!

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野菜は、生えている時の状態、つまり立てて保存すると長持ちすると言われています。また、お店などで見ると、冷蔵して並んでいる野菜と、常温で並んでいる野菜があるのにお気づきでしょう。野菜はなんでも冷蔵庫に入れるのではなく、まずは、入れるべき野菜と荘でない野菜を分けましょう。

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16/03/24 ビグレックス

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