椎葉中 今日の給食
05/31: 給食レシピ 【みそそぼろご飯】
（写真、もっとちゃんと撮っておけばよかったです・・・＾＾；）
【材料】 ５人分
ご飯・・・・・・多めに５杯
豚ミンチ・・・・・100g
玉ねぎ・・・・・100g
油揚げ・・・・・・1枚
人参・・・・・・５０ｇ
長ねぎ・・・・・・５０ｇ
おろしにんにく・・・少々
ごま油・・・・・・少々
白味噌・・・・・・・４０ｇ
いりごま・・・・・少々
塩・こしょう・・・・適量
★作り方は、チャーハンの要領で作ります。
たくさん作って、おにぎりにするのもおすすめです。
05/31: 給食レシピ 【バンバンジー】
【材料（５人分）】
きゅうり･･･2本
もやし･･･1袋
コーン･･･５０ｇ
ささみ･･･２００ｇ
薄口しょうゆ･･･大さじ３
薄口しょうゆ･･･大さじ３
酢･････････････大さじ３
砂糖･･･････････大さじ２
ごま油･･････････少々
ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ･･･････少々
【作り方】
１、もやしとささみは茹でて、ささ身は細くさいておく。
２、きゅうりは千切りにする。コーン缶は水を切る。
３、１と２の材料を混ぜる。
４、食べる直前に調味料と和える。
（漬けておくと水っぽくなります）
※調味料は、お好みで調節してください。
